Themenbereich: Gemeinschaft
Gemeinschaft | Lebensstil / Gesundheit | Kursnummer A24-122101
Resilienz - Der Dialog mit sich selbst als Basis für Kommunikation mit anderen
Mo. 22.01.2024, 2345 Brunn am Gebirge
Inhalt:
Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion und Selbstwirksamkeit – der wertschätzende Dialog mit sich selbst – bilden die Basis von Resilienz und können gestärkt werden.
Akzeptanz, Lösungsorientierung, gesunder Optimismus als Grundhaltungen des Eingebundenseins in die Welt lassen uns Turbulenzen leichter austarieren.
Inhalt:
- Stärkung des Dialogs mit sich selbst
- Säulen der Resilienz
- Stärken der persönlichen Widerstandskraft
- Besserer Umgang mit belastenden Lebensumständen und negativen Stressfolgen
- Beziehungsfördernde Kommunikation
- Aktive Gestaltung Ihrer Umwelt
- Ø Sie lernen nach Turbulenzen wieder Ihre Kontrolle zu finden.
Wann & Wo:
ab Montag, 22.01.2024, jeweils 19:00 - 21:00, 4 Einheiten abends
Pfarre Brunn am Gebirge2345 Brunn am Gebirge, Kirchengasse 9
Pfarre Brunn am Gebirge2345 Brunn am Gebirge, Kirchengasse 9
Kosten:
€ 55,00
Seminarbegleiterin:
Regine Maier, +43 (664) 346 81 72, reginemaier@yahoo.de
Referentin:
Gerlinde Schwarz