Persönlichkeit | Mein Blick auf mich | Kursnummer A25-212091
Lachen - Quelle der Freude
Jungbrunnen für Körper, Geist und Seele
Mo. 03.11.2025, 1170 WienInhalt:
Die Teilnehmer:innen nehmen sich Zeit für ihren Körper und lernen zu verstehen, wie wichtig Lachen für den ganzen Menschen ist.
Es wirkt wie eine Sauerstoffdusche für den Körper und für das Gehirn.
Lachen hat die gleiche Wirkung wie Joggen und wird auch „inneres Joggen“ genannt.
Lachübungen befreien uns vom Druck des Alltags. Probleme werden zwar nicht gelöst, aber wir bekommen mehr Distanz zu ihnen.
Die Wirkung erscheint wie der Blick durch ein umgedrehtes Fernrohr.
unser Selbstwertgefühl und unsere innere Kraft werden gestärkt.
das Miteinander wird gefördert
ein liebevollerer und humorvollerer Umgang mit Menschen wird entwickelt
Sie lernen das Lachen bewusster wahrzunehmen, mehr Augenmerk darauf zu richten, es im Alltag gezielt einzusetzen. Sie stellen fest, dass dadurch vieles leichter wird.Wann & Wo:
Pfarre Hernals, 1170 Wien, St.-Bartholomäus-Platz 3
Kosten:
Seminarbegleiterin:
Referentin: